Frank Ritter - Kill dein Stress

Erst in diesem Jahr hat die Weltgesundheitsorganisation WHO den Burnout als Krankheit offiziell anerkannt. Der permanente geistige und körperliche Stress versetzt die Betroffenen in lebensbedrohliche Zustände. Sei es durch absolute Erschöpfung, Depression oder sogar suizidale Gedanken. Burnout ist eine moderne Krankheit und jeder zweite Deutsche fühlt sich davon mittlerweile bedroht. Dabei ist sie vermeidbar! Dies zu ermöglichen und die Leute schon früh genug aufzuklären, hat sich unser watchbooks Top-Autor Frank Ritter zur Lebensaufgabe gemacht. Der ehemalige Leistungsschwimmer weiß ganz genau, wie man mit seinem Körper und seinem Geist arbeiten muss. Er trainiert die Vorstands- und Management-Etagen des Landes und erreicht auf seinen Vorträgen tausende Zuschauer. Hier auf watchbooks bringt er die Stresskiller auf den Punkt, sodass du sie sofort anwenden kannst. 

Vom Autor persönlich erklärt

Passend für jeden Alltag

Über 1800 Minuten in Video Format
Die bestsellers aus verschiedenen Verläge
Keine Zeit für Bücher? kein Problem, wir bieten dir die perfekte Lösung und bringen Autoren:in dir näher

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Häufig gestellte Fragen

Was ist watchbooks?

Eine Streaming-Plattform für Sachbücher auf Video. Nur in den cafka Originals teilen Bestsellerautorinnen und Autoren persönlich die wichtigsten Kernaussagen, wertvolle Ratschläge und einmalige Erfahrungen mit dir.

Vorteile gegenüber der klassischen Buchversion

Du hast gleich mehrere Vorteile! Zum einen sparst Sie wertvolle Zeit und zum anderen lernst du nur die wichtigsten Kernaussagen – und das von der Person, die das Buch geschrieben hat. Wenn dir nach einem watchbooks Original das Buch besonders gut gefällt, können kannst du es direkt über unsere Seite bei unseren Partnern bestellen.

Was beinhaltet ein watchbooks Zugang?

Du erhältst sofort den vollen Zugang zu unserer Bibliothek und kannst dich auf dutzende Besteller freuen, die sogar vom Harvard Business Manager empfohlen werden. Im Monatsabo kannst du deinen Zugang monatlich kündigen, im Jahresabo schenken wir dir zwei Monate, sodass du nur für 10 Monate zahlst.

Auf welchen Geräten kann ich watchbooks erleben?

Du kannst uns ganz bequem von jedem internetfähigen Endgerät wie Laptop, Smartphone oder Tablet anschauen. Einfach einloggen und los geht's.

Wie lange dauert ein watchbooks Original?

Im Schnitt circa 35 Minuten. Manche Originals dauern länger. Zum Beispiel wenn du eine spannende Biografie einer bedeutenden Persönlichkeiten anschaust.

Ersetzt watchbooks das Sachbuch?

Ja und nein. Es gibt Kunden, denen der volle watchbooks Zugang reicht. Unsere Kunden nutzen watchbooks zum Kennenlernen spannender, aktueller Themen und um Wissen schnell anzuwenden. So sparst du Zeit und holst dir nur die Bücher, zu deren Themen du dich noch weiter vertiefen möchtest.