Frank Ritter - Kill dein Stress

Die Lehre der Stoa reicht weit zurück. Bereits im 4. Jahrhundert v. Chr. wurde die Lehre um die drei zentralen Bestandteile verfasst: Die Universelle Welt, in die sich jedes Lebewesen gleichermaßen einfügt; ebenso die Lehre der Logik sowie die Ethik in ihrer Betrachtung des menschlichen Lebens. Der Kerngedanke dieser Lehre ist es, sich als Teil eines universellen Ganzen zu betrachten und sich durch emotionale Kontrolle in Ruhe und Gelassenheit zu üben. Wie das in unserem modernen und hektischen Alltag gelingen kann, zeigt unser Top-Autor Jonas Salzgeber, der mit seinem Blog “njlifehacks” jeden Monat über 50.000 Leser erreicht. Diese cafka Session zeigt dir mit “Das kleine Handbuch des Stoizismus”  in einfachen Schritten wie du von dieser alten Lehre profitieren kannst.

Vom Autor persönlich erklärt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist watchbooks?

Eine Streaming-Plattform für Sachbücher auf Video. Nur in den cafka Originals teilen Bestsellerautorinnen und Autoren persönlich die wichtigsten Kernaussagen, wertvolle Ratschläge und einmalige Erfahrungen mit dir.

Vorteile gegenüber der klassischen Buchversion

Du hast gleich mehrere Vorteile! Zum einen sparst Sie wertvolle Zeit und zum anderen lernst du nur die wichtigsten Kernaussagen – und das von der Person, die das Buch geschrieben hat. Wenn dir nach einem watchbooks Original das Buch besonders gut gefällt, können kannst du es direkt über unsere Seite bei unseren Partnern bestellen.

Was beinhaltet ein watchbooks Zugang?

Du erhältst sofort den vollen Zugang zu unserer Bibliothek und kannst dich auf dutzende Besteller freuen, die sogar vom Harvard Business Manager empfohlen werden. Im Monatsabo kannst du deinen Zugang monatlich kündigen, im Jahresabo schenken wir dir zwei Monate, sodass du nur für 10 Monate zahlst.

Auf welchen Geräten kann ich watchbooks erleben?

Du kannst uns ganz bequem von jedem internetfähigen Endgerät wie Laptop, Smartphone oder Tablet anschauen. Einfach einloggen und los geht's.

Wie lange dauert ein watchbooks Original?

Im Schnitt circa 35 Minuten. Manche Originals dauern länger. Zum Beispiel wenn du eine spannende Biografie einer bedeutenden Persönlichkeiten anschaust.

Ersetzt watchbooks das Sachbuch?

Ja und nein. Es gibt Kunden, denen der volle watchbooks Zugang reicht. Unsere Kunden nutzen watchbooks zum Kennenlernen spannender, aktueller Themen und um Wissen schnell anzuwenden. So sparst du Zeit und holst dir nur die Bücher, zu deren Themen du dich noch weiter vertiefen möchtest.